Een goede gezondheid begint bij een gezonde darmflora. Je
darmen zijn namelijk onmisbaar voor je spijsvertering en stoelgang.
Bovendien zit een groot deel van je immuunsysteem in je
darmen! En daarom moet je goed voor ze zorgen.
Bekijk de video hiernaast waarin Yneke Vocking vertelt
hoe zij haar darmgezondheid op peil houdt.
Yneke is voedingswetenschapper, moeder van 3 zoons,
fanatiek sporter en kent zodoende ook alle praktische problemen van
het gezinsleven. Elke dag de tijd vinden om gezond avondeten op
tafel te zetten bijvoorbeeld.