• 5
  • 9
  • 5
  • 2

Jouw echte leeftijd

?

Doe nu de test

Muziek; het wondermiddel

Dat het ontspant en vrolijk maakt weten we. Maar muziek doet veel meer voor je. Het helpt bijvoorbeeld kanker en andere ernstige ziekten te genezen, maakt je slimmer en verbetert je sportprestaties. Vooral de laatste jaren ontdekten wetenschappers veel nieuwe effecten van muziek op het menselijk lichaam, vaak even sterk als die van chemische middelen. Je Echte Leeftijd zette de meest verrassende voordelen voor je op een rijtje.

Lees meer
Meer specials
Nieuws
  • Hongerig door te weinig slaap
    Ook wel eens ervaren dat je na een slapeloze nacht meer trek hebt? Dit komt omdat een bepaald hersengebied extra geactiveerd wordt als je te weinig slaapt. En dit gebied wakkert je hongergevoel aan. Na een nacht slecht slapen, heb je de volgende dag daarom meer trek. (19 jan 2012)
  • Fastfood slecht voor psyche
    Uit een recent rapport is naar voren gekomen dat laagopgeleiden eerder gezondheidsklachten krijgen dan hun hoogopgeleide medeburgers. Dit is niet het enige opmerkelijke nieuws uit het verschenen rapport. Ze zijn ook minder gelukkig! (21 dec 2011)
  • Jongeren blijken veel eenzamer dan ouderen
    Dat jongeren tussen de 22 en de 34 jaar zich ruim twee keer zo vaak eenzaam voelen als ouderen staat in groot contrast met wat vaak gedacht wordt.Dit is de verrassende uitslag van een onderzoek uitgevoerd door een onafhankelijk onderzoeksbureau onder 500 mannen en vrouwen van 20 jaar en ouder. (06 dec 2011)
  • Geluk doet langer leven
    Wanneer oudere mensen tevreden, blij of gelukkig zijn, hebben zij 35 procent minder kans dat ze overlijden. Dit effect staat los van hun gezondheid of financiële situatie. (26 nov 2011)
Je Echte Leeftijd & Psychisch

Je Echte Leeftijd & Psychisch

Drukte op je werk of een rumoerige thuissituatie zorgen voor stress. Stress is van grote invloed op Je Echte Leeftijd. Maar hier kun je zelf wat aan kunt doen! Heel eenvoudig door regelmatig met je vrienden af te spreken, flink wat af te lachen of door bijvoorbeeld als vrijwilliger actief te zijn.

 

Lees snel de artikelen voor meer tips.


Meer Artikelen

  • Ga in 2012 nu eens écht voor je goede voornemens!

    Meer dan tachtig procent van de mensen blijkt niet in staat zich aan zijn goede voornemens voor het nieuwe jaar te houden. Zorg dat het jou in 2012 nu eindelijk eens wél lukt, met deze handige tips!

    (28 dec 2011)
  • Tien tips tegen winterdip

    Nergens zin in hebben, in bed willen blijven, je moe, somber en lusteloos voelen; Acht procent van alle mensen heeft er wel eens last van. Vooral als de dagen korter worden. Maar hoe ontstaat zo'n herfst- of winterdip nu eigenlijk? En wat kun je er tegen doen?

    (21 okt 2011)
Alle Artikelen

Laatste nieuws